Personal Training I Ernährungsberatung I Gewichtsmanagement I EMS-Training I Vibrationstraining
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Personal Trainer Sascha Meiers

"Vom übergewichtigen mit chronischen Schmerzen, zum Grenzgänger im Leistungssport"

 

Vor gut dreizehn Jahren hatte ich noch 87 kg Körpergewicht, eine schlechte Fitness und ich war geplagt von chronischen Rückenschmerzen. Mental genervt entschloss ich mich für eine Lebensumstellung.

Nach nur 6 Monaten mit einem maßgeschneiderten Mix aus Ernährung und Training, hatte ich mein Idealgewicht von 70 kg erreicht.

Meine Rückenschmerzen wurden mit jeder Trainingseinheit weniger, meine Fitness verbesserte sich enorm. Ich entdeckte die Faszination Ausdauersport insbesonders den Radsport. Mit Herzblut startete ich an zahlreichen Veranstaltungen im Radsport.                          

 

  • über 17 Jahre Erfahrung im Fitnessbereich
  • Zählt zu den erfolgreisten Personal Trainern von Deutschland
  • Finisher der Craft bike Transgermany 2010
  • Instruktor an zahlreichen Spinning Events
  • "Grenzgänger im Leistungssport" bei Teilnahme an Marathons , Ultra Marathons, RTF´s, Alb-Extrem, Rad-Marathon, Spinning Marathons
  • Sportler und Personal Trainer mit "Leib und Seele"
  • Firmen und Aufträge wie Porsche, Nivea, Playboy, Hitradio Antene 1, Warner Bros, Sat. 1, Volvic, Ärzte, Anwälte und Unterneher der Region Stuttgart- Göppingen zähle ich zu meinen häufigsten Referenzen

 

 

 

 

 

 

 

 

Auszug aus meiner Qualifikation

  • Diplom Fitnesstrainer
  • Food Coach (Deutsche Trainer Akademie)
  • zertifizierter Personal Fitnesstrainer
  • Personal Trainer (DTA)
  • Mental Coach (DTA)
  • Motivationstrainer (DTA)
  • Regenerationstrainer (DTA)
  • JGSI Spinning Instruktor
  • Ernährungstrainer
  • Burnoutprävention Trainer (DTA)
  • Life Coaching Trainer (DTA)
  • Vibrationstrainer (DTA)
  • EMS-Trainer Level 1+2
  • Ernährungsberater
  • Berater für Ernährung im Leistungssport
  • Berater für Gewichtsmanagemant
  • Schulung für Polar Own Zone Training
  • Fortbildung in Anamnese und Trainingstherapie von Dr. Wolff Rückenzentrum
  • Lizenzpartner LOGI

 

"Sei glücklich in dem was DU machst, dann machst DU es richtig"

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