Personal Training I Ernährungsberatung I Gewichtsmanagement I EMS-Training I Vibrationstraining
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Unsere Dienstleistungen

  • Premium Personal Training extern so wie International
  • 1:1 Personal Training in unserer 5 Sterne Personal Training-Lounge 
  • 2:1 Training EMS, Vibration, funktionelles Training 
  • Small Group Workout 
  • Firmenfitness mit erstellung individueller Konzepte und strategische wie operative Betreuung im BGM
  • Workshops 
  • Seminare 
  • Ausbildung im Personal Training
  • Beratung und Betreuung für Fitness, Ernährung, Gewichtsreduktion, Veränderung work life balance
  • Ernährungsberatung zur Gewichtsoptimierung
  • Zell-Check (Mineral und Vitalstoffanalyse)
  • Modernste Ernährungsanalyse mittels Spiroergometrie
  • Stoffwechselmessung über Atemgasanalyse, Beratung und Coaching mit Auswertung

 

  • Trainingsplanung nach Ihren Wünschen und Zielen
  • Ganzheitliche Beratung zur Leistungssteigerung
  • EMS-Ganzkörpertraining (Elektro Muskel Stimulation)
  • Vibrationstraining auf 2 POWRX Vibrationsplatten
  • Fettstoffwechseltraining mit EMS
  • Lauftraining mit Herzfrequenzmessung
  • Radsport-Training für MTB und Rennrad
  • Bootcamp "Boot and Run" (Kleingruppen 4-12 Teilnehmer) 
  • Firmen Bootcamps
  • HIIT Training 
  • BGM Umsetzung

PREMIUM PERSONAL TRAINING 

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© Sascha Meiers - Personal Trainer

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